Качать мышцы и мозг. Ежедневно.
Драться. Словами и кулаками.
Импровизировать.
Быстро бегать и принимать решения.
Ориентироваться на местности.
Стоять на шухере, запоминая каждую деталь.
Разбираться в базовых лекарствах, останавливать кровь, бинтовать, перевязывать раны.
Не бояться.
Помнить, что лучший друг – ты сам себе.
Быть интересным собеседником для самого себя, тогда не сойдешь с ума в одиночной камере, всегда будет с кем поговорить.
Фантазировать.
Мечтать. Тогда не сойдешь с ума в ШИЗО, всегда придумаешь себе игру.
Терпеть боль. Осознавать боль. Заговаривать боль. Лечить боль.
Не сдаваться, даже если больно.
Верить.
Бороться.
Снова верить. Себе.
Быть себе самым главным цензором и судьей.
Анализировать. Подвергать сомнению.
Верить себе больше, чем всем остальным.
Верить себе больше, чем родителям. Даже если родители сильнее и подавляют.
Вслушиваться в слова и смыслы.
Не бояться непонятной речи. Если ты однажды освоил родной язык, значит сможешь выучить любой.
Никогда не забывать, что тело носит бессмертную душу. Тело всегда должно быть в хорошей форме.
Плакать.
Кричать. Орать. Звать на помощь.
Сопротивляться изо всех сил. Бороться и побеждать.
Проигрыш использовать как передышку. Собираться с силами и бороться снова. Побеждать.
Вести переговоры. Говорить убедительно, чётко, ясно, смело, афористично, метафорично.
Вести за собой. Идти своей дорогой.
Много читать.
Всегда выбирать себя. Но помогать другим.
Между вещами и людьми всегда выбирать людей.
Жить по совести.
Сострадать. Сопереживать. Включаться…
А они меня учат радоваться. Вопреки. Назло врагам. Во благо.
Вы думаете, мы живём на войне? Мы живём на войне. Это правда.
Читайте также:
- Алхимия привычек от Натальи Пахалевой
- Новые приключения Маргариты
- Крутой нетворкинг с Натальей Пахалевой
- Психолог в онлайн
- Настя Рыбка. Стервология
- Как дать совет и не получить по шапке?
- Наталья Пахалева: «Чем светимся — то и получаем»
- ТОП 5 для наполнения ресурсом и энергией
- Обними себя и поспи
- Бобруйчанка